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健康チェック

症状が常にあると感じる場合は２点、症状が時々ある場合は１点、当てはまらない場合は０点となり、合計点数で健康状態を判定します。

耳鳴りがする
めまいがする
胃の具合が悪い
突然、冷汗がする
下痢、あるいは便秘
急に体があつくなったり、冷たくなったりする
吐き気があったり、はいたりする
手足が冷える
足がだるい
仕事をすると疲れてぐったりする
息苦しくなる
動悸がして気になる
緊張すると、汗をかいたり、震えたりする
ちょっとしたことがカンにさわって、腹が立つ
顔が急にほてる
物事を急がなければならない時、頭が混乱する
心を一つのことに集中できない
いつも決心がつきかねる
感情を害しやすい
人から批判されるとすぐ心が乱れる
よそで食事をするのが苦になる
わずかなことが心配になる
人から神経質だと思われていることがある
よく考えて物事をするのではなく、いきなりおもいつきでやる方である
頭重と頭痛がある
胸がおさえつけられるような感じがする
食欲が不振である
同じ仕事を長時間続けるとイライラしてくる
自分の健康のことが気になる
目が疲れる
性欲の衰えを感じる
寝つきがわるく、眠ってもすぐ目を覚ましやすい
寝つきがよいが、夜中や早朝に目を覚ましやすい
のどがつまるような感じがある
朝起きた時に体がだるい、または午前中だるい
自分の人生がつまらなく感じる
物忘れをする
夢をよくみる
食事の後か空腹の時、胃が痛む
月経の時、体の具合がわるい（痛み・イライラ）
月経不順（過少・過多）
やせすぎ、あるいはふとりすぎが気になる
肩や首筋がこる
腰や背中が痛くなる
手足に痛みやしびれがある
朝、手足がこわばる
朝、手足がむくむ
寝汗をかく
咳が続けて出て苦しむ
天候の変化で体の調子がわるい

健康チェック結果判定

  • ０～５：健康。特に健康上の問題は無いです。
  • ６～１５：軽症。生活習慣の見直しを考えてみましょう。　
  • １６～３０：中等症。適切な鍼灸院や医療機関でのアドバイスを受けてみましょう。
  • ３１～５０：重症。速やかに鍼灸院や医療機関での受診をおすすめします。
  • ５１～：なんらかの疾患にかかっている可能性があります。速やかに鍼灸院や医療機関での受診をおすすめします。

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